Dichtende Designerin

Wer kennt es nicht: Man möchte schreiben, aber bringt kein einziges Wort zu Papier. Der Kopf ist wie leer gefegt und man ist gelähmt von der Angst, einen guten Beitrag schreiben zu müssen.

Ich schreibe seit Jahren täglich und musste schon viele Schreibblockaden überwinden. Es gibt viele Tipps & Tricks dafür, die ich ausprobiert habe. Die meisten Tipps wie z.B. erst eine Gliederung schreiben oder in der Mitte des Textes beginnen sind zu komplex, wenn man gerade akut in einer Schreibblockade steckt. Vor allem wenn man noch kein Schreibprofi ist. Man muss erstmal die Angst vor dem weißen Blatt überwinden und sollte sich dabei nicht noch mehr unter Druck setzen, einen guten Text schreiben zu müssen.

Also habe ich meine eigenen Übungen entwickelt, um akute Schreibblockaden zu überwinden. Es folgen drei einfache Tipps, die wirklich jeder ausprobieren kann. Anfangs sollte man alle drei Übungen kombinieren. Mit der Zeit reicht es, nur eine Übung zu machen, um in den Schreibmodus zu kommen.

1. Mach es dir gemütlich
Nimm dir dein Lieblingsgetränk und bereite dir einen leckeren Snack zu. Setze dich nicht an deinen gewohnten Arbeitsort, sondern aufs Sofa, aufs Bett oder den Balkon. Schließe die Augen und mach deinen Kopf frei.
Bewerte deine Gedanken nicht, das macht dich empfänglich für Ideen.

2. Schreibe eine Seite voll
Reiß dir eine DIN A4 Seite aus einem Block aus oder nimm eine leere Seite Druckerpapier. Schreibe dann die ganze Seite voll, ohne den Stift abzusetzen. Es ist völlig egal, was du schreibst. Es kann sinnfrei sein. Schreibe, bis die Seite voll ist. So findest du in den Schreibmodus zurück.

3. Stelle dir einen Wecker
Stelle dir einen Timer auf 15 Minuten. Schreibe dann, bis du das Weckerklingeln hörst. Wenn du unter Zeitdruck schreibst, hast du keine Zeit, deine Zeilen zu bewerten oder zu korrigieren. Zudem übst du damit, mehr in kurzer Zeit zu schreiben. Wie viele Wörter schaffst du in 15 Minuten?

Habt ihr noch weitere Tipps gegen Schreibblockaden?
Dann teilt sie gerne in den Kommentaren!
Ich freue mich auf den Austausch mit euch und probiere gerne eure Tipps aus.